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Il calciatore professionista vive di calcio e anche al termine della stagione non può mai fermarsi, perché deve farsi sempre trovare pronto per ricominciare al meglio la stagione successiva. E’ proprio in questo periodo che gli allenamenti individuali con un Personal Trainer diventano fondamentali e svolgere un lavoro specifico tagliato su misura è la scelta giusta per ripartire con una marcia in più.
Durante la stagione invece gli impegni sono molteplici e non sempre si riesce a dedicare alla prevenzione e al riequilibrio muscolare tutto il tempo necessario. Con noi potrai dedicarti ad un lavoro di potenziamento funzionale costante, in grado aumentare il livello di prevenzione infortuni, attraverso la cura degli squilibri muscolo-tendinei inevitabili in ogni attività di livello agonistico.
Se sei un calciatore dilettante ancora in attività, possiamo aiutarti a lavorare sulle tue aree di miglioramento e a salire di livello, integrando gli allenamenti della tua squadra con sessioni individuali mirate, dove potrai concentrarti solo su te stesso.
Attraverso la condivisione dei tuoi obiettivi potremo definire il percorso ideale per migliorare le tue performance, attraverso il potenziamento delle tue abilità tecnico-tattiche e la tua condizione psico-fisica. Il nostro staff, composto da allenatori qualificati e soprattutto ex giocatori di grande esperienza, creerà esercitazioni specifiche a seconda delle tuo ruolo e delle tue caratteristiche.
“Svolgere regolare attività fisica significa migliorare il proprio fitness; migliorare il proprio fitness significa migliorare il proprio benessere”. Ci rivolgiamo a tutti coloro che desiderano svolgere attività fisica, ma non hanno trovato nella palestra o nel running la soluzione ideale o, più semplicemente, adorano da sempre giocare con un pallone.
Per un adulto, l’allenamento individuale con il pallone può rappresentare un modo completamente nuovo e divertente per rimanere in forma. Un’ora di lezione con un amico o un collega diventa il momento ideale per liberare mente e corpo dalle tossine della vita lavorativa e professionale.
Il training verrà condotto secondo il ritmo concordato, che varierà in base alle finalità: miglioramento tecnico, resistenza, sviluppo muscolare, riduzione dei grassi in eccesso, piuttosto che la preparazione per un torneo amatoriale.